糖質制限ダイエットってきくけど

e0086860_12293502.jpg
ほどほどにね。



★上野動物園 プレーリードック



糖質制限ダイエット。よく耳にします。
制限するのはいいけど、過度になりすぎないように気をつけないといけないのね。

テレビをみていたら、そんなことを言っていました。
糖質を極端に取らないと、思考力が落ちたり、筋肉が落ちたりするみたい。

なにごとも、ほどほどが一番だと思います。

たしかに、わたしも、おなか周りは気になりますけど(笑)



人気ブログランキング。クリック応援よろしくお願いしま~す003.gif

人気ブログランキングへ
[PR]
by en_dy | 2016-07-21 00:12 | 動物たちのキモチ

動物達の可愛い瞬間を撮るための奮闘を綴った日記。


by en_dy
カレンダー
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30